Zutaten
- 3 oder 4 Lorbeerblätter (vorzugsweise frisch)
- 1 Zweig Rosmarin
- 1 Teelöffel Honig
- 250 ml Wasser
Verfahren
- Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
- Lorbeerblätter und Rosmarinzweig hinzufügen.
- Etwa 6 Minuten sanft köcheln lassen.
- Die Hitze abstellen, abdecken und weitere 5 Minuten ziehen lassen.
- Den Aufguss filtern, den Honig hinzufügen, wenn das Getränk lauwarm ist, und umrühren.
Vorteile von Kräutertee mit Lorbeerblättern, Rosmarin und Honig
Nach allgemeiner Überzeugung gilt dies als wertvolles natürliches Hilfsmittel für verschiedene Aspekte des Wohlbefindens:
- Es lindert Entzündungen im Hals und in den Bronchien dank der Wärme des Getränks und der aromatischen Eigenschaften der Kräuter.
- Im Rahmen eines ausgewogenen Lebensstils fördert es die Gewichtsabnahme, da es oft mit einem Gefühl der Leichtigkeit und einer besseren Verdauung in Verbindung gebracht wird.
- Es trägt zur Leberreinigung bei und wird traditionell als Heilmittel bei saisonalen Veränderungen eingesetzt.
Wann und wie man es konsumiert
Dieser Kräutertee mit Lorbeerblättern, Rosmarin und Honig schmeckt am besten einmal täglich, vorzugsweise abends oder nach dem Essen. Sein intensives Aroma von Balsamico-Essig macht ihn auch in den kälteren Monaten zu einem idealen Genuss für tägliche Erholung und Entspannung.
Dieses uralte, einfache und natürliche Heilmittel ist ein Beispiel dafür, wie traditionelles Wissen auch heute noch zum täglichen Wohlbefinden beitragen kann und dabei das Gleichgewicht des Körpers respektiert.
